7月15日，黑龙江大学2026年国际学生暑期研学项目有序开展，在我校体育馆为国际学生精心策划中华传统体育专项体验活动，四百余名来自俄罗斯、白俄罗斯、吉尔吉斯斯坦、美国、泰国等国的研修学员齐聚一堂，在丰富有趣的传统运动中近距离触摸、感知中华优秀传统文化，收获满满美好体验。
此前，项目开营仪式顺利举行，副校长井立强向全体国际学员送上寄语，希望各国青年以文化为纽带，在研学途中读懂中国、传播友谊。本次传统体育体验课程作为中华文化研学核心板块，囊括武术、太极、蹴鞠、投壶、射箭、空竹、踢毽子、拉地弓八大特色项目，配备专业指导教师全程讲解示范，兼顾文化科普与实操互动。
在体验现场，各类传统项目各具韵味。武术招式刚柔并济，一招一式尽显东方武学底蕴；太极拳讲究天人合一，舒缓圆活的动作搭配气息调节，让学员体会动静平衡的修身哲学；蹴鞠作为古代足球，还原了千年前全民竞技的热闹风貌；投壶源自古代宴饮射礼，考验专注力与心性修养，藏有“观德不争胜”的传统君子之道；传统射箭动静结合，在拉弓瞄准间磨炼沉稳意志；空竹翻飞嗡鸣，趣味性十足，充分锻炼手眼协调；踢毽子是流传千年的民俗健身游戏，简单易上手，老少皆宜；北方特色健身拉地弓结合拉伸与力量训练，展现民间独特养生智慧。
各国学员轮番体验各类项目，现场欢声笑语不断。初次接触传统运动的海外学子兴致高昂，认真跟随老师学习动作，互相比拼切磋，积极交流自身感受。不少学员表示，从前只在书本中了解中国文化，如今亲手体验传统体育，才真切地读懂运动背后承载的礼仪、哲学与民俗底蕴。大家沉浸在轻松欢乐的氛围中，纷纷拍照记录体验瞬间，对本次活动给予高度好评，整体参与感、体验感极佳。
此次传统体育体验活动跳出单一课堂教学模式，以运动为载体搭建文明交流桥梁。各类传统体育融健身、礼仪、思想于一身，让国际学生直观、立体地读懂中国人的生活智慧与精神追求。多国青年在沉浸式体验中拉近了与中国文化的距离，发自内心喜爱上博大精深的中华传统文化，更加坚定了做中外友好交流使者的心愿，为中外青年文化互鉴写下温暖生动的篇章。（国际文化教育学院供稿）
